为助力研究生一年级同学快速适应校园生活，化解人际交往困惑，搭建同辈互助沟通平台，近日，由党委研究生工作部主办，心理学院、校研究生会、研究生分团委、研究生“一站式”学生社区自管委承办的“心之桥・伴同行”研究生团体心理辅导活动在两校区顺利开展。本次活动共分四次举行，在多位学校心理辅导站兼职辅导员的带领下，开启了一场场温暖的人际探索与成长之旅。

本次心理团辅活动设计了“大风吹”“心有千千结”“盲人旅行”“同舟共济”等阶梯式体验环节。开场的“大风吹”游戏通过寻找共同特征、互换座位的轻松互动，迅速打破了新生间的陌生感，现场气氛活跃，为后续活动奠定了友善基础。在“心有千千结”环节，同学们手拉手形成复杂的人结，在不松手的前提下通过沟通协作逐步解结，深刻体会到分工与包容在团队问题解决中的重要性。

“盲人旅行”环节中，蒙眼的“旅行者”在同伴无声的肢体引导下穿越障碍，从最初的小心翼翼过渡到全然信赖，直观感受了非语言沟通中信任建立的过程。极具挑战性的“同舟共济”活动将现场氛围推向了高潮。各小组需在不断对折的报纸“救生艇”上保持全员站立。过程中虽多次经历“落水”失败，但成员们并未气馁，而是迅速讨论策略、调整分工，深化了团队协作意识，展现了良好的团体互助氛围。

交流互动环节，同学们踊跃表达了心声，这场活动让来自不同学院的同学快速建立了联结，不仅收获了友谊，还学会了有效沟通、包容差异的人际交往技巧，为研究生生活注入了满满的归属感与安全感。

本次活动为研究生一年级同学们搭建了沟通桥梁，沉浸式的心理体验，促进了新生间的深度联结，有效缓解了他们适应新环境的压力，为顺利开启研究生科研与生活的新篇章奠定了坚实的心理基础。未来，研究生院（党委研究生工作部）将持续关注研究生的心理健康，通过多元化心理育人活动，助力师大学子成长成才。

一审一校：陈铎政

二审二校：吴进

三审三校：张译丹

编辑：研究生在线